☆Vad får god hälsa kosta☆

Jag möter ofta människor som vill göra något åt sin livsstil, men väldigt sällan får den förändringen kosta något!

Man vill börja träna , men det får inte ta för mycket tid

Man vill äta bättre men helst ska det gå snabbt och vara enkelt

Man vill gå ner i vikt men man inte utan att kunna unna sig något.

Man vill helt enkelt inte offra något för att nå sina mål vad dom än må vara!

Så mycket har jag fattat ~ förändringar kostar !

Men vad får det kosta? Vad är hälsan värd?

Frågar du en som insjuknat i en allvarlig sjukdom så får du säkert svaret : så mycket som det behövs och om det behövs så avstår jag från annat!

Frågar du däremot en som inte hunnit utveckla några allvarliga sjukdomar så är det mesta för dyrt ….

* gymkortet är för dyrt

* bra och nyttig mat är för dyrt

* bra kosttillskott är för dyrt

Men sällan är det för dyrt att : röka, äta snabbmat från lämplig snabbkedja ja no förstår man prioriterar och det gör man oftast med det som känns enklast och godast..

Jag skulle säga att dom allra flesta av oss skulle snabbt tjäna in vad det kostar med gymkort , bra mat, tiden det tar att träna och ett riktigt bra kosttillskott. Bara genom att spara in på karensdagar och  få mer tid över pga ökad energinivå .

Jag vet att dom senaste 3 åren så har jag fått mer energi och varit mindre sjuk än jag någon gång i mitt liv har varit!

Och det har jag uppnått genom dessa tre kostnader:

* gymkort 10kr/ dag

* tidsåtgång ca: 3 pass i veckan om ca 1 timme styck plus promenader

* kosttillskott som både är gott och get effekt 29kr/dag

Totalt ca 39kr/ dag det tycker inte jag är för dyrt vad tycker du ?

/ Pernilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.