Sommaren går mot sitt slut

Härliga dagar har vi haft! Sol, bad, varma kvällar men nu är det september och det går fort nu, mörkret och kylan kryper närmare för varje dag!

Själv har jag lite lättare att ta mig i kragen när den här tiden kommer! Det känns kul att gå in i gymmet och träffa träningskompisar och utmana sig i nya övningar eller ett riktigt svettigt spinningpass! Maten funkar bättre med rutiner.

Den här tiden är man extra känslig för infektioner, hur ofta har man inte hört att ” precis när hag kommit i gång så blev jag förkyld” nu är det extra viktigt att boozta sig med rätt näring och det är ju tyvärr inte alltid så lätt med dagens näringsfattigt mat. Jag är av den fasta övertygelsen att det inte räcker med bra mat i dag! Glappen i kostens brister måste man täcka upp för med ett säkert och bra kosttillskott. 

Du har allt att vinna på att ge kroppen det den behöver 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.