Vårstädning

Våren närmar sig och med den insikten om att kroppen kanske känns sliten efter en lång vinter!

Varför inte passa på och boka en massage tid och se till så att kroppen har bästa förutsättningarna för en lång och skön sommar!

Som vanligt så är det enklast att boka genom länken till tidsbokning här : https://m.timecenter.se/karbyhallen/
Varmt Välkommen på en vårstädning

Pernilla

Vad är skillnaden mellan en massör och en massageterapeut?

En massör behandlar främst i avslappnande och friskvårdande syfte. Kroppens mjukdelar bearbetas för att lösa upp muskelspänningar och öka rörligheten. Massören har grundläggande kunskaper om massage, anatomi, rörelselära och fysiologi.

En medicinsk massageterapeut har mer än dubbelt så lång utbildning som en massör (minst ca 9 månader) och djupare kunskaper i anatomi, rörelselära, sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik. Utöver massage, praktiserar man ytterligare terapeutiska metoder som pressur (triggerpunktsbehandling), muskeltöjningar (neuromuskulära tekniker) och idrottsmassage.

Massageterspeuten arbetar med behandling av mer specifika, komplexa skador och besvär i rörelseapparaten, jämfört med massören. En massageterapeut kan utföra en grundlig undersökning av hållning, ledrörelser och muskelfunktion för att utifrån detta komma fram till en hypotes och föreslå lämpliga åtgärder. Man behandlar med massage och neuromuskulära tekniker och kan ge råd om ergonomi, träning och stretching.

Behandlingsmetoderna är delvis likvärdiga med de som används av andra terapeuter inom manuell medicin, som sjukgymnaster och naprapater. En massageterapeut arbetar dock bara med kroppens mjukdelar och inte med tekniker som är riktade mot skelettet (manipulation).

B-vitamin leverans!


Snön vräker ner igen och vintern vägrar släppa sitt grepp , precis när gräset tittar fram igen så är det dax för nästa smäll eller som väderprognoserna säger : snösmocka, rysskyla, klass 2 varningar osv …. 

Då känns det bra att få hem en laddning riktigt bra B-vitaminkomplex som piggar upp i snökaoset

Innehåller B1, B2, B6, B12 vitamin, Folsyra, syre givande brunalg, biotin, niacin.

Vattenlöslig för effektivt upptag i kroppen, upp till 98% tas upp !

Helt enkelt ett riktigt bra kosttillskott

Jag har alltid lite extra hemma om du vill prova 

Kram och kör försiktigt i snökaoset

Pernilla 

Vasaloppsfrukost 

1:a söndagen i mars = vasaloppsmorgon!

Den mysigaste frukosten på hela året 😊

Nu är sportlovet avklarat för alla med skolbarn och kanske har man varit i fjällen och åkt skidor eller på annat sätt varit ute och rört på kroppen så den känns lite sliten…..

Jag har bot mot det med lediga tider i veckan som kommer på kvällstid först till kvarn…

Bokas på länken Tidsbokning massage
Varmt välkommen

Andullationsmassage

Ann-Charlotte kom till mig i oktober 2016 hon var mitt i rehab av en fot som hon brutit illa under vintern 2015-2016

Hon hade hittat min site på nätt och ville maxa sin rehab genom att ge kroppen den bästa möjligheten att läka . Andullation ger ökad blodcirkulation och stimulerar lymfcirkulationen och ger på så sätt kroppen möjlighet att läka .

Här under ger Ann-Charlotte sin syn på hur hon upplever en andullationsbehandling 

halsoresurs

Nyhet!
♡✩♡✩♡✩♡✩♡✩♡

Jag är nu ansluten till dom flesta stora friskvårdsportalerna som

* Benify
* Wellnet
* Söderberg & partner

Genom mitt samarbete med Hälsoresurs
Alla tider bokas som vanligt genom mitt bokningssystem men med undantag att det endast är tjänster märkta med ”endast för kunder med Hälsoresurs klippkort” som kan bokas för detta.

Läs mer på Hälsoresurs hemsida

Hälsoresurs

 

School continues

♡✮♡✮♡✮♡✯♡✮♡✮♡✮♡✯♡

Nu är det dags för nästa steg på min väg mot målet som är massageterapeut!
Skillnaden mellan en massör och en medicinsk massageterapeut vad är det egentligen? Här kommer en liten förklaring !
♡✮♡✮♡✮♡✯♡✮♡✮♡✮♡✯♡

En massör har goda kunskaper i anatomi, fysiologi och svensk klassisk massage och arbetar i första hand med massagebehandlingar i avslappnande syfte.
En medicinsk massageterapeut har fördjupade kunskaper i anatomi, fysiologi, patologi, medicin och rörelselära. 
Massageterapeuten har mycket goda kunskaper i ortopedisk undersökningsmetodik, neuromuskulära avspanningstekniker, muskeltöjning samt terapeutisk träning. Med dessa kunskaper och verktyg kan massageterapeuten systematiskt undersöka och kritiskt granska patientens besvär och funktionsnedsättning samt utifrån detta välja och anpassa lämpliga behandlingstekniker.
En massageterapeut arbetar dels med massage i avslappnande syfte men kan även behandla patienter med olika smärt- och rörelsebesvär, vilket omfattar patienter med såväl akuta som kroniska problem
♡✮♡✮♡✮♡✯♡✮♡✮♡✮♡✯♡